Saltar a búsqueda.
foro-pantera · Foro Pantera

Info. del grupo

  • Miembros: 276
  • Categoría: Ecoturismo
  • Creado: Jan 19, 2000
  • Idioma: Español
? ¿Ya tienes membresía? Entra a Yahoo!

Consejos

¿Sabías que...
Puedes acompañar la descripción de tu grupo con una foto.

Mensajes

  Mensajes Ayuda
Avanzado
Mensajes 544 - 573 de 760   Más antiguo  |  < Más antiguo  |  Más reciente >  |  Más reciente
Mensajes 544 - 573 de 760   Más antiguo  |  < Más antiguo  |  Más reciente >  |  Más reciente
Mensajes: Mostrar resúmenes de los mensajes Ordenar por fecha ^  
#544 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Sáb, 22 de Dic, 2007 9:18 pm
Asunto: felicidades
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Felicidades,
les desamos una feliz navidad y excelente año nuevo

http://www.aventurapantera.com.mx/santacla.htm

#545 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Lun, 24 de Dic, 2007 5:19 am
Asunto: Boletín Durango Turistico No. 43 Felicidades
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros,
Con mucho gusto les enviamos nuestro Boletín Durango Turístico No. 43,
en esta ocasión con un mensaje de felicitación y las luces navideñas
de la Ciudad de Durango. Feliz Navidad y excelente Año Nuevo 2008.

http://www.durangoturistico.com/

#546 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Dom, 27 de Ene, 2008 1:06 am
Asunto: Boletín Durango Turístico No. 44
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Amigos
Ahora si que nunca es tarde y Feliz Año Nuevo para todos, en esta
ocasión visitamos el mineral de Avino, un pueblito de los mas antiguos
de Durango y el  Norte de la Republica, esperamos disfruten de este
nuestro Boletín Durango Turístico No. 44. un fuerte abrazo Walter

http://www.durangoturistico.com/

#547 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Lun, 25 de Feb, 2008 1:52 am
Asunto: Boletín Durango Turístico No. 45
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros:
Nuevamente les presentamos nuestro Boletín Durango Turístico No. 45,
en esta ocasione resaltamos el Cerro de los Remedios. Saludos a todos
Walter

http://www.durangoturistico. com/

#548 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Lun, 10 de Mar, 2008 8:21 pm
Asunto: El 29 de marzo, el mundo apagará sus luces para unirse al Earth Hour 2008
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Este 29 de marzo a las 8 PM todos los interesados en medio ambiente
varios millones a nivel mundial, como una señal de la necesidad de
tomar acciones pro medio ambiente, apagaran por una hora la luz de sus
casas, comercios, negocios, carros, etc. se trata de no consumir
energía como un acto de protesta por el uso desmedido de esta.
en esta pagina te puedes apuntar y mostrar tu apoyo saludos Walter

http://www.earthhou r.org/

#549 De: "masletal" <masletal@...>
Fecha: Jue, 13 de Mar, 2008 10:00 pm
Asunto: todo listo para las vacaciones
masletal
Enviar correo Enviar correo
 
mi estimado walter aqui  mandando santo y seña   y anunciando  proximas
fotos desde la presa fco. zarco

asi que  a todos los viajeros les deseo felices vacaciones

tendre  campamento en la presa  si alñguine gusta pasar a saludarnos la
bandera dira panteras..

saludos a todos

#550 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Vie, 14 de Mar, 2008 4:07 pm
Asunto: la hora de la Tierra
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
que tal compañeros

esto es para recordarles que el 29 de marzo a las 8PM puedes
participar en una protesta a nivel mundial en contra de alto índice de
consumo de energía.
Se trata de apagar las  luces de tu casa, negocio, carro o lo que sea
por una hora, es solo una acción para hacernos mas concientes de este
consumo. Participa y apúntate en esta pagina saludos Walter

http://www.earthhour.org/user/NyhM

#551 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Dom, 16 de Mar, 2008 8:30 pm
Asunto: BOLETIN DURANGO TURISTICO NO. 46
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Amigos:

En estas vacaciones de Semana Santa te invitamos a venir a Durango y
te damos algunas herramientas para ayudarte a divertirte en grande.
Este es el Boletín Durango Turístico No. 46
Saludos Walter

http://www.durangoturistico.com/

#552 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Lun, 17 de Mar, 2008 6:39 pm
Asunto: puente de 1 Mayo, 2008
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Compañeros:
Este primero de mayo del 2008 en Aventura Pantera tenemos un recorrido
al Desierto Chihuahuense recorriendo los estados de Durango y
Coahuila, es un viaje de aventura bastante entretenido de campismo y
observación naturaleza  con algunas caminatas cortas y noches llenas
de emoción. Para mas información consulta nuestra pagina

http://www.aventurapantera.com.mx/itinerario_zsilencio.htm

#553 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Jue, 27 de Mar, 2008 1:15 am
Asunto: “Durango Verde, Movimiento Ciudadano”
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros,
Solo para introducirlos a nuestra nueva pagina de "Durango Verde,
Movimiento Ciudadano".
Acción  que por cierto nació al mismo tiempo que el Boletín Durango
Turístico y como la parte donde tratamos asuntos del medioambiente de
Durango desde, hace tres años. Saludos Walter

http://www.durangoverde.com/

#554 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Vie, 28 de Mar, 2008 4:23 pm
Asunto: 5ta Ruta Chichimeca
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros

Los invitamos a rodar con nosotros la 5ta Ruta Chichimeca Etapa
Durango Tobosos. Este año la ruta que pretende llegar hasta el
Distrito Federal,  inicia en Paquime Chihuahua el 3 de Julio en un
recorrido bien interesante por las famosas llanuras de este estado,
calculando estar el Parral Chihuahua el 10 de Julio para nosotros los
de Durango iniciar de Parral el 11 de Julio.

Este año modificamos un poco el itinerario para poder viajar mas por
caminos de terracería siguiendo rutas pre-hispanicas y del Camino Real
Tierra Adentro, pasando por poblados verdaderos libros de historia
vivientes, los cuales pensamos disfrutar al máximo, además tendrás la
oportunidad de convivir con ciclistas locales en los eventos que se
llevaran a cabo en estas localidades. Te invitamos a vivir una
aventura mas.

Para mas información contáctanos en: panteradgo@...

http://www.aventurapantera.com.mx/chichimecaruta.htm

#555 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Sáb, 29 de Mar, 2008 1:39 am
Asunto: la hora de la Tierra
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
La hora de la Tierra
Este Sábado 29 de Marzo a las 8 de la noche hora local, se esta
planeando un apagón a nivel mundial como protesta por el consumo
desmedido de energía y como una acción para pensar en el cambio
climático y sus consecuencias.
Si quieres apuntarte en la lista de participantes, hazlo en  esta
dirección

http://www.earthhour.org/user/NyhM

o si solo quieres participar, apaga tus luces por una hora. Aprovecha
el tiempo observando las estrellas, meditando a la luz de una
veladora, goza de una cena romántica a la luz de las velas, usa tu
imaginación. Saludos walter

#556 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Dom, 13 de Abr, 2008 4:30 pm
Asunto: en bici al trabajo
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
en bici al trabajo puede ser divertido

http://www.youtube.com/watch?v=STn7GvYUxL0

#557 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Jue, 17 de Abr, 2008 4:01 pm
Asunto: Durango Turístico No. 47
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros
De nuevo enviamos nuestro ejemplar No. 47 del Boletín Durango
Turístico, le recomendamos suspender  sus dietas por un momento para
leer nuestro articulo "La Tradición del Pan Durangueño", se les va
antojar. Saludos Walter

http://www.durangoturistico.com/

#558 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Sáb, 19 de Abr, 2008 5:33 pm
Asunto: abril 22 dia de la tierra
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
#559 De: Hector Aliosha Miranda Montaño <fuegobike@...>
Fecha: Lun, 21 de Abr, 2008 8:31 pm
Asunto: Mi experiencia en Expociclismo 2008
fuegobike
Enviar correo Enviar correo
 
Estimados Todos:

Con mucha alegría comparto la experiencia que viví el pasado fin de
semana en la Cd. de Guadalajara, Jalisco en el marco de la 2ª Expo
Ciclismo.

Primeramente debo agradecer a Pepe Palacios, Roberto Palacios y
a Saray, quienes me invitaron a participar como conferencista en este
magno evento. Segundo Felicitarles por ese empuje y deseos de
llevar a cabo un evento en el que se reúna lo mejor del ciclismo en
un evento UNICO a nivel nacional.

Llegue el sábado por la mañana a las instalaciones de Expo
Guadalajara listo para presentar mi conferencia "¡Pedalea... ...la
Tierra es una Gran Pista!". Fue interesante ver la organización en el
área de Valet Parking gratuito donde un grupo de jóvenes recibían tu
bicicleta o patineta y la llevaban a un espacio especifico. Ahí te
daban un contra recibo como el que dan en los camiones o aviones al
registrar tu equipaje. Tu vehículo no motorizado quedaba con una
etiqueta foliada que correspondía al contra recibo que te entregaban
al momento de dejar tu transporte con estos jóvenes. Desde ahí la
fiesta comenzaba. ¿Que mejor forma de olvidarte de tu bicicleta y
entrar a disfrutar de una expo con la seguridad que te daba un
espacio específico?

Una vez que ingrese a la expo, Pepe y Roberto como buenos
organizadores estaban muy atareados pero con la seguridad que les
caracteriza daban una sensación de que todo estaba bajo control.

Al paso de cada stand, saludaba a los expositores, deteniéndome unos
momentos con los que conozco de hace tiempo.

Entre los expositores estaban: El Salón de la Bicicleta con marcas
como Trek y Gary Fisher entre otras, componentes y accesorios de la
mejor calidad; Deportes Martí me sorprendió por lo equipado que
estaba su stand en el área de ciclismo con bicicletas Ferrari y
Alubike así como accesorios y ropa especializada para ciclismo además
del ya tradicional formato deportivo que les caracteriza; Vazher no
se quedo atrás y llevo de todo, desde lo mas elite hasta lo mas
comercial; nuestros amigos de las revistas Bike Rider, Expedición y
La Bicicleta las tres de circulación nacional no podían faltar; por
ahí Red Bull; Geovanni y Xceed con sus coloridos uniformes para la
práctica del ciclismo; Vía Recreactiva también estaba presente;
Bicicletas Boston; Kang Racing; Ser Go y la Liga Jaliciense Ciclismo
de Montaña entre otros más que no recuerdo.

Antes de mi conferencia pude intercambiar ideas y experiencias con
Eduardo Pinto (viejo conocido y cliente de Fuego Bike Internacional
de hace ya algunos años) y con Emilio Anguiano que recién había
terminado su conferencia y también esta vinculado con el tema de la
movilidad no motorizada o alternativa.

Llegó el momento, eran las 13:30 hrs con un auditorio alrededor de
100 asistentes según Pepe Palacios, dio inicio mi conferencia donde
pude notar el interés que existe por parte de la sociedad para con el
desarrollo de vías en que puedan desplazarse de un lugar a otro sin
necesidad de un motor. Esto es un indicador para las autoridades de
que estamos solicitando ciudades incluyentes.

El domingo por la mañana los organizadores nos prepararon un tour
guiado en bicicleta por la VIA RECREACTIVA. Alrededor de 500,000 o
más personas salen a disfrutar de un evento cultural por las principales
CALLES Y AVENIDAS que son cerradas para esta fiesta. Digo cultural
por que no es deportivo, no hay competencia, es un evento dominical
donde se reúnen familias y amigos a disfrutar de su ciudad de una
manera sana, saludable, perfectamente organizada y en el que se
demuestra que la sociedad requiere de espacios específicos.
Espacios que no deben considerarse como proyectos políticos que te
van reflejar productividad en cada jornada electorera "Señores gobernantes
y autoridades municipales".

Me queda claro que Guadalajara y Zapopan están dando una muestra
clara de civilidad donde lo mas importante es el ser humano, la
salud, la familia, el medio ambiente y su calidad de vida. Bien por
Jalisco. Es importante destacar que ninguno de nosotros llevábamos
nuestras bicicletas y entonces los coordinadores de la Vía
Recreactiva nos facilitaron unas que al parecer son patrocinadas por
el Diario "El Informador" y que te prestan con solo llenar un formato
y dejar tu credencial de elector mientras haces uso de ellas.

La Vía Recreactiva es todo un festejo, gente dirigiendo el tráfico
para que peatones, ciclistas y automovilistas convivan respetando las
indicaciones en cada crucero. Todo un operativo de seguridad. Una
forma muy segura de conocer la ciudad. Es algo digno de ejemplo.

Para las 16:00 hrs. no me podía perder la conferencia de Enrique
Peñaloza, Colombiano ejemplar que dirigió la capital de ese país
construyendo un centenar de parques lineales dando cobijo e
importancia a su ciudadanía con ciclo vías y espacios peatonales de
calidad. Peñaloza dejo de manifiesto su alegría al considerar la Vía
Recreactiva como algo unificador y cultural. También invitó a las
autoridades a diseñar ciudades incluyentes, donde se le de valor a la
sociedad y no al automóvil, donde los padres puedan dejar a sus hijos
con toda la seguridad de nos ser devorados por los automóviles, donde
los jóvenes puedan transportarse a su escuela en bicicleta beneficiando
así la economía familiar, donde la gente cobre conciencia de que lo mas
importante es la gente y no lo material (el uso del automóvil).

Hizo mención que en Holanda o Houston el promedio de ingresos anual
de un ciudadano es alrededor de setenta mil dólares y que a pesar de
ello los europeos invierten mas en una bicicleta que en un automóvil
y así el 60% de ellos se moviliza en bicicleta. Arremetió muy fuerte e
insistió vs la conciencia que le da derecho al automovilista a ser
superior y contar con mas leyes, derechos y espacios que un ser
humano (del cual el mismo conductor es parte). Citó como ejemplo que
las alas en las aves se tienen que mover o el ave muere, el venado
tiene que correr para estar bien, el pez tiene que nadar y el ser
humano tiene piernas para moverse. Con el uso excesivo del automóvil
las extremidades del automovilista se van atrofiando, se convierte en
una persona sedentaria y en el ámbito de la salud se traduce en mas
inversión por parte del gobierno para tratamientos de obesidad, de
infartos y lesiones en general. Por ello invitó a las autoridades a
invertir en este rubro de vías alternativas que van de la mano con la
salud, la cultura, el medio ambiente, la economía y los aspectos de
igualdad entre el ser humano.

Esto es todo y seguimos en contacto, gracias por la lectura de esta
crónica. Les invito a a quines se movilizan exageradamente en
automóvil a utilizar su bicicleta y descubrir todo los beneficios que trae el
transportarse en bicicleta. ¡NO SE ARREPENTIRAN! Con toda la
seguridad que me da el movilizarme en bicicleta por todo México
y América se los digo.

Aliosha Miranda

Travesías Ciclistas
¡México a Perú 2007! Concluida Exitosamente
¡México Costas y Fronteras Octubre 2008 – Febrero 2009

"Sudamérica costa Pacifico 2009"
"Perú Costas y Fronteras 2010"
"Centroamérica pacífico y atlántico 2011"
"Ecuador costas y fronteras 2012"
"Sudamérica costa Atlántico 2013"
"Norteamérica costa pacifico 2014"
"Colombia Costas y Fronteras 2015"
"Norteamérica costa Atlántico 2016"
"Macchupichu a Teotihuacan 2017"

www.fuegobike.com

QUE EL EXITO SEA TU SOMBRA

 
Travesías Ciclistas
¡México a Perú 2007! Concluida Exitosamente
¡México Costas y Fronteras 2008! Agosto - Diciembre
Héctor Aliosha Miranda Montaño
"Saludos y que el éxito sea tu sombra"
 
Fuego Bike Internacional
Juárez No. 25 Comala, Col., Méx. CP 28450
Tel: (312) 315 5414



¡Capacidad ilimitada de almacenamiento en tu correo!
No te preocupes más por el espacio de tu cuenta con Correo Yahoo!:
http://correo.yahoo.com.mx/

#560 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Mar, 22 de Abr, 2008 10:41 pm
Asunto: 22 de Abril día de la tierra
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
#561 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Mar, 22 de Abr, 2008 11:49 pm
Asunto: financiamiento jovenes
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
nos envia Green Peace

Subject: Financiacion jovenes


Hola

Remito informacion para que organizaciones de personas jovenes apliquen
  a
recursos entre 25.000 a 50.000 dolares en trabajo comunitario,
  financiados por
el Banco Interamericano de Desarrollo.

Favor re-enviar esta informacion a sus contactos.


CONCURSO DE APOYO A INICIATIVAS DE JUVENTUD EN AMÉRICA LATINA Y EL
  CARIBE
Desde el 4 de abril y hasta al 5 de mayo de 2008 se encuentra abierto
  el
Segundo Concurso de Iniciativas Juveniles del Programa "Desarrollo
  Juvenil
para la Innovación y la Acción Social" (Fondo de Juventud).Es un
  programa de
apoyo financiero y técnico para el desarrollo de proyectos juveniles
  en la
región de América Latina y el Caribe, impulsado por el Banco
  Interamericano de
Desarrollo (a través del programa BID Juventud), por Microsoft (a
  través del
programa Potencial Ilimitado) y por Fundación SES, como agencia
  ejecutora en
toda la región.El programa apoyará principalmente iniciativas de
organizaciones de juventud (formadas por jóvenes o que trabajan para
  jóvenes)
que se orienten al desarrollo productivo/empresarial y al desarrollo
comunitario. Estas iniciativas deben incluir como ejes transversales:
  i) la
promoción y el uso de nuevas tecnologías de información y
  comunicación (TICs)
y; ii) actividades que fomenten el desarrollo de capital humano
  (capacitación
para los jóvenes). Los fondos para cada iniciativa oscilan entre U$S
  25.000 y
U$S 50.000 (dólares).
Más información
en:http://www.fondodejuventud.orghttp://www.fundses.org.ar/pderarrollojuvenilpa
ralainnovacion.html


CALL FOR PROPOSALS FROM YOUTH ORGANIZATIONSIN LATIN AMERICA AND THE
  CARIBBEAN
>From April 4th to May 5th 2008 the Youth Development Program for
  Innovation
and Social Action (Youth Fund) will open its second call for youth
initiatives. The Program consists in technical and financial support
  for youth
development initiatives in the Latin America and the Caribbean Region
  (LAC).
It is promoted by the Inter American Development Bank (through IADB
  Youth
Program), Microsoft (through Unlimited Potential Program for Latin
  America)
and Fundación SES, as executing agency for the LAC Region. The program
  will
mainly support youth organizations (that are constituted by young
  people or
working for young people) that promote initiatives to expand the
  economic
(entrepeneurship) or social development options for the youth and their

communities. This initiatives must include i) use and promotion of
  Information
and Communication Technologies (ICT) and; ii) activities that encourage
  human
capital development of youth (training). The amount for each iniciative
  ranges
from U$S 25.000 to U$S 50.000 (US dollar).
For further information please
visit:www.fondodejuventud.orgwww.fundses.org.ar/pderarrollojuvenilparalainnovac
ion.html


CONCURSO DE APOIO A INICIATIVAS DA JUVENTUDE NA AMÉRICA LATINA E O
  CARIBE
A partir do dia 04 de abril e até 5 de maio de 2008 ficará aberto o
  segundo
concurso de iniciativas juvenis do programa "Desenvolvimento Juvenil
  para a
Inovação e a Ação Social" (Fundo de Juventude).Trata-se de um
  programa de
apoio financeiro e técnico para o desenvolvimento de projetos juvenis
  na
região da América Latina e o Caribe, patrocinado pelo Banco
  Interamericano de
Desenvolvimento (através do programa BID Juventude), pela Microsoft
  (através
do programa Potencial Ilimitado para a América Latina) e pela
  Fundación SES,
como agência executora em toda a região.O programa dará apoio
  principalmente
àquelas iniciativas de organizações da juventude (formadas por
  jovens ou que
trabalham para os jovens) que se orientem ao desenvolvimento
produtivo/empresarial e ao desenvolvimento comunitário. Estas
  iniciativas
devem incluir como eixos transversais: i) a promoção e o uso de novas

tecnologias da informação e comunicação (TICs) e; ii) atividades
  que fomentem
a formação do capital humano jovem (treinamento). Os fundos para cada

iniciativa oscilam entre U$S 25.000 e 50.000 (dólares).
Maiores informações podem ser consultadas
em:www.fondodejuventud.orgwww.fundses.org.ar/pderarrollojuvenilparalainnovacion
.html

Fundación SESAv. de Mayo 1156 2º PisoCiudad Autónoma de Buenos
  AiresCódigo
Postal: C1085ABOjuventud@...

#562 De: Hector Aliosha Miranda Montaño <fuegobike@...>
Fecha: Jue, 24 de Abr, 2008 9:49 pm
Asunto: Respuesta a Luis Carretero y Fe de Erratas VIA RECREACTIVA
fuegobike
Enviar correo Enviar correo
 
Mi buen y estimado Luis:
 
Tienes mucha razón y agradezco que hayas hecho la observación pues con tu comentario hiciste darme cuenta de que cometí un gravisimo error en la cifra. Quiero corregir públicamente pues me equivoque al escribir dejando un cero de más en la cifra.
 
No son 500 mil personas, más bien son 50 mil personas las que se reunen regularmente en este espacio, de las cuales son ciclistas de todo tipo (recreativos en su mayoría, algunos deportistas y otros urbanos), tambien participa mucha gente en patines, patinetas y caminando. En uno de los documentos que me facilitaron los organizadores de esta vía hacen mencion a la cifra mas alta que fue de 167,000 personas activas a lo largo de este espacio lineal.
 
Es preciso comentarte que cierran avenidas tan importantes como Mariano Otero en 2 de sus 4 cariles, Av. López Mateos en un pequeño tramo,  Av. Chapultepec en ortro breve recorido, Av. Aquiles Serdan y Calzada del Obrero hasta la Glorieta Artesanos y por último Av Vallarta en la totalidad de su 4 carriles desde López Mateos hasta el centro de Guadalajara. El cierre de estas calles y avenidas da un total de 21.5 kilómetros de Vía en un solo sentido, que acumulado de ida y vuelta nos da 43 kms de Vía Recreactiva, muy buenos ¿no? 
 
¿Que es la Via Recractiva?
Es un gran parque lineal, donde las principales avenidas de la ciudad con sus plazas y parques públicos aledaños, se adecuan en forma transitoria en espacios para la práctica recreativa, la activación física, la promoción del arte, lacutura, la ciencia y elturismo, todos los domingos del año.
 
Pueden participar todos aquellos que les guste caminar, trotar, andar en bicicleta, patines o patineta, andar en silla de ruedas, pasear en familia. Igual pueden participar quienes gusten de actividades recreativas y culturales, para conocer la ciudad o simplemente ver y disfrutar el paso de los transeúntes.
 
La idea de los organizadores es recuperar espacios públicos para el uso de los ciudadanos. Generar valores de convivencia, comunicación  y cohesión social. Promover el aprovechamiento del tiempo libre. Crear sentido de pertenencia hacia la ciudad. Hacer de laCiudad de Guadalajara, una ciudad mas amable, acogedora y lúdica. 
 
Travesías Ciclistas
¡México a Perú 2007! Concluida Exitosamente
¡México Costas y Fronteras 2008! Agosto - Diciembre
Héctor Aliosha Miranda Montaño
"Saludos y que el éxito sea tu sombra"
 
Fuego Bike Internacional
Juárez No. 25 Comala, Col., Méx. CP 28450
Tel: (312) 315 5414



________________________________________________________________________
6.3. Re: Mi experiencia en Expociclismo 2008
    Enviado por: "bikeralways" champalways@... bikeralways
    Fecha: Mié, 23 de Abr, 2008 7:31 pm ((CDT))

--- En df_meb@..., Hector Aliosha Miranda Montaño
<fuegobike@...> escribió:
> El domingo por la mañana los organizadores nos prepararon un tour
> guiado en bicicleta por la VIA RECREACTIVA. Alrededor de 500,000 o
> más personas salen a disfrutar de un evento cultural por las
principales CALLES Y AVENIDAS que son cerradas para esta fiesta.
---------------------------------------------------------------------

    Mi estimado Héctor  , el medio millón o más de personas eran los
espectadores o los ciclistas ? disculpa pero no me queda claro .

    Saludos.

    Luis Carretero



Yahoo! Deportes Beta
¡No te pierdas lo último sobre el torneo clausura 2008!
Entérate aquí http://deportes.yahoo.com

#563 De: "Char" <charmasterbike@...>
Fecha: Lun, 28 de Abr, 2008 7:11 pm
Asunto: El Alacran
charmasterbike
Enviar correo Enviar correo
 
EL ALACRAN
BIKE MARATHON
Es una competencia y convivencia de ciclismo de montaña en formato
bike marathón la cual esta diseñada para incluir un gran numero de
participantes , de todas las categorías, con un recorrido de
alrededor de 80 kilómetros cruzando por impresionantes paisajes y
sitios que muy atractivos
subidas largas y pesadas, un buen tramo de single trak, bajadas
pronunciadas y rapidas que no te puedes perder


FECHA 25 DE MAYO DEL 2008
LUGAR DURANGO DGO.
HORA 09:00 HORAS
DISTANCIA 80K
MODALIDADES
COMPETENCIA categorías
libre
intermedia
femenil
PASEO Categoría
libre
COSTO DE INSCRIPCION $300
Incluye
jersey de competencia
playera conmemorativa
cena de carbohidratos
comida al final del evento
hidratación dentro del evento
PREMIACION
$50,000.00 EN EFECTIVO MAS PREMIOS DE PATROCINADORES

CONTACTO
chocotierranorte@...
www.tierranorteaventura.com

tel y fax 01 618 8 29 76 48
Cel 6181586899

charmasterbike@...
tel ofis: 01 (618) 8117676
cel: (618) 1237673

la modalidad paseo contara con apoyo mecanico, vehiculo de apoyo y
moderadores sera en ambas modalidades la mismo ruta por lo que se
contara con servicios de primeros auxilios auxiliares y jueces de
pista y barredoras

habra camiones transportando a los competidores del lugar de meta al
centro de la ciudad (distancia entre ambas 15Km)

inscribete pronto recuerda que los jerseys se entregaran a los
participantes que se inscriban hasta el 5 de mayo o agotar
existencia.
mayores informes en www.tierranorteaventura.com

MANEJAMOS TARIFAS ESPECIALES EN HOTELES PARA CUALQUIER PRESUPUESTO Y
DE MUY BUENA CALIDAD

#564 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Jue, 1 de May, 2008 12:25 am
Asunto: Boletín Durango Turistico No. 48
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Amigos y Amigas,
Ahora con nuestro Boletín Durango Turístico Durango No. 48, en esta
ocasión con la presentación del nuevo Museo de Arte Sacro de Durango,
una verdadera joya. Saludos Walter

http://www.durangoturistico.com/

#565 De: "Char" <charmasterbike@...>
Fecha: Mar, 6 de May, 2008 4:11 pm
Asunto: El alacran
charmasterbike
Enviar correo Enviar correo
 
HOLA QUE TAL MUY BUENA RESPUESTA EN INSCRIPCIONES PERO AUN FALTAS TU
INSCRIBETE Y RECUERDA QUE ES  UNA EXPERIENCIA DE LA QUE NUNCA TE
ARREPENTIRAS
AUN QUEDAN JERSEYS DISPONIBLES ASEGURA EL TUYO
FECHA    25 DE MAYO
LUGAR EL MEJOR SITIO PARA PRACTICAR CICLISMO DE MONTAÑA DURANGO
DURANGO
INSCRIPCION  $300
INCLUYE JERSEY, CAMISETA, CENA DE CARBOHIDRATOS COMIDA E HIDRATACION
DENTRO DEL EVENTO
LA RUTA BUSCALA A PARTIR DEL VIERNES 9 DE MAYO EN
www.tierranorteaventura.com
ahi mismo encontraras todos los datos para tu inscripcion

TENEMOS TARIFAS ESPECIALES EN HOTELES
BEST WESTERN PLAZA VIZCAYA
HOLLIDAY INN DURANGO
HOSTAL DE LA MONJA (CATEGORIA ESPECIAL)

EL ALACRAN BIKE MARATHON TE ESPERA
VEN A DURANGO ESTAMOS SEGUROS QUE NUNCA TE ARREPENTIRAS
TIERRA NORTE AVENTUA
RODOLFO GOMEZ  (CHOCO)
COORDINADOR GENERAL

#566 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Jue, 8 de May, 2008 3:00 pm
Asunto: Observación Aves
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Que tal Compañeros,
Estamos promoviendo este viaje para los amantes de las aves, además de
la observación de las mismas, tenemos unas vistas del paisaje
impresionantes, espero nos puedan acompañar saludos, Walter

DURANGO SIERRA MADRE
Observación Aves
Mayo 23, 24 y 25

En la caída de la Sierra Madre,  a las llanuras del Pacifico tenemos
las Quebradas en un agudo descenso donde encontramos una gran
diversidad tanto de flora como de fauna incluyendo a las aves.

En este viaje que nos lleva desde 2500 mts sobre el nivel del mar en
el Palmito hasta 1500 mts SNM.  En los alrededores de Panuco, podremos
observar una gran cantidad de aves de las mas de 135 especies
reportadas ahí, algunas endémicas a la región como la Chara Pinta, y
algunas bastante raras como los carpinteros Lineado y Piquiclaros,
además de Chuparrosas, Tangarás y Trogones.

Aventura Pantera te ofrece el placer de viajar sin preocupaciones,
resolviendo todos los molestos detalles de un viaje en la Naturaleza
ofreciendo la transportación, hospedaje (en campamento), alimentos y
guías para disfrutar a plenitud esta aventura de observación de aves.

Costo: 1,500.00Mn. por persona en ocupación doble

Día 1, 23 de Mayo
Durango / Palmito
Salida por la tarde en nuestro vehículo de apoyo rumbo  a el Palmito,
pasando por el Espinazo del Diablo con unas vistas increíbles, 200km.
3 horas.  al llegar, montamos campamento y cenamos. Noche de campamento.

Día 2, 24 de Mayo
Palmito / Panuco
Temprano en la mañana salimos rumbo Panuco para observar las aves de
esta altitud, a unos 1500mts SNM. Desayunamos en el campo y ya para
medio día,  visitamos y comemos en Copala, para después regresar por
la tarde a el Palmito donde salimos a observar la Chara Pinta.

Día 3, 25 de mayo
Palmito / Durango
Temprano en la mañana después del desayuno,  salimos al camino de
rancho Liebre a observar las aves a 2500 mts SNM. Una verdadera fiesta
de avistamientos.  A medio día comemos para salir de regreso a
Durango, tres horas de camino.

http://www.aventurapantera.com.mx/itineavesdgomazcorto.htm

Informes: 618 8139875
panteradgo@...

#567 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Lun, 19 de May, 2008 11:42 pm
Asunto: marcha del silencio
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
MARCHA DEL SILENCIO
Durango Durango México

Se invita para el Miércoles 21 de Mayo 2008 a la Marcha del Silencio
para conmemorar a los compañeros ciclistas atropellados  y concientizar a los
automovilistas del derecho de usar calles y carreteras que todos
tenemos. Este es un evento a nivel mundial y tratamos de
solidarizarnos con todos los ciclistas del mundo.
http://www.rideofsilence.org/main.php donde ya quedamos anotados.

Punto de reunión:
Gasolinera Ciudad Industrial por boulevard Francisco Villa.

Hora de Reunión:
9 PM en la noche

Termina marcha:
En la Plaza de Armas

Reglas:

1.- Cada participante llevara una pañoleta que cubrirá nuestra boca,
porque la marcha la tenemos que hacer en silencio, durante todo el
recorrido.
2.- Cada participante llevara una veladora prendida en su bici.
3.- Los organizadores llevaran carteles y distintivos alusivos a la
Marcha del Silencio, que prestaran a los participantes y que pegaran
en sus bicicletas..
4.- Rodaremos a una velocidad que no rebasara los 20 km/hr.
5.- Se dirán unas palabras a los asistentes y se nombraran los
ciclistas caídos por atropellamiento, tenemos algunos nombres, pero si
conoces a alguien mas, lo puedes adicionar a la lista y se mencionaran
también.
6.- Se recomienda rodar con todas las medidas de seguridad, Casco,
guantes, luces, etc.
Informes: tel. 8139875 y 8257577

#568 De: "panteradgo" <panteradgo@...>
Fecha: Dom, 25 de May, 2008 4:57 am
Asunto: Boletín Durango Turístico No. 49
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 
Boletín Durango Turístico

Que tal compañeros:
Nuevamente les enviamos el Boletín Durango Turístico No. 49, en esta
ocasión presentamos la Ruta para Bicicleta de Montaña, "Santa Lucia".
Esta suave saludos Walter



http://www.durangoturistico.com/

#569 De: "Roy" <campismo@...>
Fecha: Dom, 1 de Jun, 2008 5:24 pm
Asunto: Ecoturismo de México invita: Conferencia de Supervivencia...
campismo_mexico
Enviar correo Enviar correo
 
Alo alo a todos...

El próximo 14 de Junio se llevará a cabo la Conferencia de
Supervivencia, cuyos puntos fundamentales a tratar son:

- Psicología de supervivencia.
- El miedo tu mejor aliado.
- Técnicas de marcha, refugios y alimentación.
- Soledad y tedio, tu compañero de viaje.
- Manejo de animales peligrosos.
- Técnicas de orientación.
- Reconocimiento de flora y fauna.
- Trampas rudimentarias.

Un día de conocimiento, una aventura para toda la vida

La cita será en la entrada principal de la escuela a las 8:30am,
ubicada en:

Escuela Nacional de Ciencias Biológicas
Prolongación Manuel M. Carpio s/n
Esq. Plan de Ayala
Col. Santo Tomás
Del. Miguel Hidalgo
C. P. 11340
México, D. F.


Donativo $ 150.00
Horario  9 a 18 horas
Teoría   14 Junio
Práctica 28 Junio

El costo de la práctica depende del número de participantes q'
asitan... Lugar tentativo Villa del Carbón días 28 y 29 Junio, equipo
q' necesitas: slepping bag, lámpara de mano o cabeza, 2 botellas de
agua de 1.5lt, dos cambios de ropa, y listo...

Informes
Karina Lagunes  044-55 1360 9609
Marco Padilla   044-55 1396 5648

http://groups.msn.com/EcoturismodeMexico

E-mail: campismo@...
         yingkarwabiol@...

Cuando tenemos miedo, todo es imposible

X favor es super importante q' confirmen su asistencia, ya q'
desafortunadamente estamos limitados en cupo...

Espero q' puedan asistir... cuidense mucho vale... saludos besazos y
apapachos... ciao ciao...

Karina Lagunes
Roy

#570 De: saul santana <santana_saul@...>
Fecha: Lun, 2 de Jun, 2008 5:49 pm
Asunto: RE: Ecoturismo de México invita: Conferencia de Supervivencia...
santana_saul@...
Enviar correo Enviar correo
 
Gracias por organizar este curso, me apunto, ¿dónde pago? y hasta cuando de plazo, no es popr falta de dinero sino por tiempo y distancia. pero espero estar ahí el día 14 de junio y desde luego el día de la salida.
 
unapregunta cómo obtuvieron mis datos, para agradecerle a quien selos dió, pues desde hace tiempo buscaba algho así aun antes de que se pusierabn de mkoda losprogramas de "Suviverman" y "A prueba de Todo".
 
Si nos sale bien, y sobrevivimos, podemos un curso similar pero para el ámbito urbano.
 
Atte.
Lic. Saúl Santana Hernández
044 55 50 68 91 15


Relájate por un momento… Checa lo mejor de entretenimiento.

#571 De: sergio zepeda <zepedasergio@...>
Fecha: Mar, 3 de Jun, 2008 2:47 pm
Asunto: RE: Ecoturismo de México invita: Conferencia de Supervivencia...
zepedasergio@...
Enviar correo Enviar correo
 
puesw yo ya estoy mas puesto que un calcetin, nada mas diganme donde hay que pagar o a qu ecuenta deposito. en este momento confirmo mi asistencia


To: foro-pantera@...
From: campismo@...
Date: Sun, 1 Jun 2008 17:24:29 +0000
Subject: [foro-pantera] Ecoturismo de México invita: Conferencia de Supervivencia...



Alo alo a todos...

El próximo 14 de Junio se llevará a cabo la Conferencia de
Supervivencia, cuyos puntos fundamentales a tratar son:

- Psicología de supervivencia.
- El miedo tu mejor aliado.
- Técnicas de marcha, refugios y alimentación.
- Soledad y tedio, tu compañero de viaje.
- Manejo de animales peligrosos.
- Técnicas de orientación.
- Reconocimiento de flora y fauna.
- Trampas rudimentarias.

Un día de conocimiento, una aventura para toda la vida

La cita será en la entrada principal de la escuela a las 8:30am,
ubicada en:

Escuela Nacional de Ciencias Biológicas
Prolongación Manuel M. Carpio s/n
Esq. Plan de Ayala
Col. Santo Tomás
Del. Miguel Hidalgo
C. P. 11340
México, D. F.


Donativo $ 150.00
Horario 9 a 18 horas
Teoría 14 Junio
Práctica 28 Junio

El costo de la práctica depende del número de participantes q'
asitan... Lugar tentativo Villa del Carbón días 28 y 29 Junio, equipo
q' necesitas: slepping bag, lámpara de mano o cabeza, 2 botellas de
agua de 1.5lt, dos cambios de ropa, y listo...

Informes
Karina Lagunes 044-55 1360 9609
Marco Padilla 044-55 1396 5648

http://groups.msn.com/EcoturismodeMexico

E-mail: campismo@gmail.com
yingkarwabiol@gmail.com

Cuando tenemos miedo, todo es imposible

X favor es super importante q' confirmen su asistencia, ya q'
desafortunadamente estamos limitados en cupo...

Espero q' puedan asistir... cuidense mucho vale... saludos besazos y
apapachos... ciao ciao...

Karina Lagunes
Roy




¿Tienes cámara digital, más de una cuenta de email, planeas fiestas o blogueas? Entonces, necesitas Windows Live

#572 De: Héctor Aliosha <fuegobike@...>
Fecha: Mié, 4 de Jun, 2008 8:00 pm
Asunto: Propuesta para Bici Red Nacional
fuegobike
Enviar correo Enviar correo
 
Propuesta para Bici Red Nacional
Estimados:

Me encuentro en el Primer Congreso Nacional de Ciclismo Urbano en el
DF. Dentro de los trabajos de este congreso estamos planeando crear
la Bici Red Nacional.

Su servidor Aliosha de Colima y Jorge Dzib del DF realizamos algunas
propuestas al documento original, mismas que deseamos compartir con
ustedes para saber si las apoyan. Ahi se las dejo para su
consideración.

Agradezco su atención y seguimos en contacto.

Saludos a la banda.

Aliosha.

*********************

*********************

Red Nacional de Ciclismo Urbano

Llamada BICI RED

Propuesta formulada por Juan Jorge Dzib Sotelo y Héctor Aliosha
Miranda Montaño, apoyada por alejandra gaeta delgadillo , miguel
rodríguez, arturo flores rojas, alberto cardenas, luis ignacio
morales, laura navarro, carlos ayala garcia, gustavo aguilar,
enrique vera, luis hernandez uribe hasta el momento.



¿Qué es la Red Nacional de Ciclismo Urbano (Bici Red)?

Es la unión voluntaria, de las organizaciones ciclistas y de los
ciclistas independientes del pais, que trabajan por el respeto al
ciclista urbano; la creación de infraestructura para el ciclista; la
recuperación de espacios públicos tanto para ciclistas, como para
peatones, personas en sillas de ruedas o en carreolas, y usuarios
de todo tipo de artefactos con ruedas, (triciclos, diablitos,
patinetas, patines y similares) no motorizados, que se utilizan
como complemento de las actividades humanas, y/o para la promoción
deportiva, recreativa y de transporte del uso de la bicicleta.

Principios de la Bici Red

1. La Bici Red reúne a las organizaciones, y personas que impulsamos
el uso de la bicicleta y de transportes alternativos no
motorizados, en las ciudades mexicanas por sus múltiples beneficios
sociales, económicos y ambientales.

2. En la Bici Red cada organización y persona participante,
conservara su autonomía y decidirá la orientación de las gestiones
que efectué en los ámbitos oficial, privado y social, de
conformidad con sus propios fines y objetivos.

Se mantendrá a la Bici Red independiente de acciones de partidos
políticos, iglesias, gobiernos, empresas, organizaciones y personas
en general, pudiendo convenirse acciones conjuntas de naturaleza
ciudadana y social únicamente con todos ellos, para impulsar el uso
de la bicicleta o el transporte alternativo.

Los miembros de la Bici Red trabajaran también con empresas,
organizaciones y ciudadanos que laboren en temas relacionados a:

el rescate de los espacios públicos,
el respeto al peatón y
las facilidades para las personas con capacidades diferentes
el fomento de la actividad física y
las medidas preventivas con relacion al cambio climático.
Objetivos

Promover el uso de la bicicleta como medio de movilidad.
Reconocimiento del derecho a circular en bicicleta con
responsabilidad y respeto a las disposiciones para el transito en
general, de manera segura y adecuada en las ciudades, carreteras,
autopistas privadas y publicas y senderos del país.
Fortalecer conjuntamente las capacidades de acción, promoción y
gestión, de todas las organizaciones participantes en la Bici Red,
para alcanzar los objetivos locales, regionales y nacionales.
La Bici Red creara un foro deliberativo para el análisis,
discusión, organización y propuesta, que servirán de base para
plantear y lograr objetivos locales, regionales y nacionales.
Impulsar políticas públicas destinadas a crear y mejorar la
infraestructura vial y urbana, de manera que la movilidad ciclista
sea más adecuada y segura.
Promoción de la inter modalidad entre el uso de bicicleta y otros
medios de movilidad alternativa.
Una mayor calidad del espacio público y un medio ambiente adecuado,
en las ciudades mexicanas en materia de transporte y con la
finalidad de obtener ciudades humanas e incluyentes.
Funciones

Ser un espacio de información sobre el trabajo y los esfuerzos de
las organizaciones y personas participantes en la promoción de la
bicicleta y del transporte alternativo no motorizado en las
ciudades mexicanas.
Difundir el trabajo de las organizaciones y de la Red en favor de la
bicicleta, del transporte alternativo no motorizado, de la sociedad,
a los medios de comunicación y al gobierno en sus tres niveles.
Estas acciones se harán del conocimiento y la gestión procedente a
los tres poderes del estado mexicano y de las entidades federativas.
Ser un espacio de apoyo mutuo, solidaridad y organización para
impulsar esfuerzos estatales, regionales y nacionales para promover
el uso de la bicicleta y del transporte alternativo no motorizado
en las ciudades.
Ser un espacio de discusión, debate y aprendizaje sobre temas de
interés común como técnicas de promoción, de construcción de
infraestructura, de políticas públicas y de leyes de fomento al uso
de la bicicleta y del transporte alternativo no motorizado en las
ciudades de todo el pais.
La Bici Red proporcionara recíprocamente toda la Asesoria a las
organizaciones afiliadas, para sustentar de manera adecuada y
coordinada, las propuestas que mejoren la movilidad de las personas
en general.
La Bici Red promoverá modificaciones regulatorias, normativas,
presupuestales y técnicas que incidan en las políticas públicas
impulsadas por los gobiernos.
La Bici Red Impulsara y participara en campañas y programas que
procuren el convencimiento, divulgación, investigación y
capacitación, que deriven en la consecución de sus objetivos.
La Bici Red financiara su operación mediante una aportación
voluntaria anual de sus miembros, cuyo monto se definirá durante el
Congreso, así como con patrocinios de parte de empresas e
instituciones sociales, privadas, públicas nacionales e
internacionales.
El fondo común que se reúna mediante estas aportaciones será
utilizado para financiar carteles, volantes y materiales de difusión
relacionados con el evento y el tema anual que se seleccione.

La mesa directiva deberá rendir cuentas del uso de estos fondos
mediante un informe anual de operaciones.

Organos de gobierno

Asamblea: Órgano de coordinación de todas las organizaciones
afiliadas.***Se reunirá al menos una vez cada año.
Mesa Directiva: Órgano ejecutivo rotativo constituido por 5 miembros
de distintas organizaciones, de distintas regiones del país.***Lo
ideal es que dicha mesa directiva sea rotativa con un sólo año de
duración y que esté obligada a dar un informe anual de lo hecho.
Oficina permanente: Sede rotativa de la BICI Red, cada año.
Permaneciendo siempre una representatividad de gestion en el
Distrito Federal.
Grupos de trabajo: Se organizarán grupos de trabajo, por ejemplo de
infraestructura, de marco legal, de promoción, etc, para formar
propuestas coordinadas entre las organizaciones.
Acciones

Generar una página web con ligas a las páginas de todas las
organizaciones y que dicha mesa directiva organice un directorio y
un boletín trimestral para mantener a todos los miembros informados

Impulsar un tema anual como:

el "respeto a los ciclistas",
"en bici es mejor", etc. para que cada organización impulse esta
idea en su entidad, incluyéndolo en sus calendarios, boletines de
prensa, discursos y propaganda
Participación en uno o dos eventos nacionales anuales como el Día
mundial sin auto,
la marcha mundial del silencio,
el día mundial de ir en bici al trabajo, etc. para que cada
organización la impulse y realice en sus lugares de origen y que
dichas actividades tengan un mayor impacto. Tanto el tema como los
eventos que nos reunirán a todos serán propuestos y decididos
durante el Congreso.
Imagen institucional

Se proponen los siguientes logotipos de la Bici Red (el uso de una
rueda, que puede ser utilizada de distintas maneras, como formar por
ejemplo el mapa del país) ojo, el cartel de la derecha es una
propuesta de Agus para el Congreso, pero que quedó como propuesta
para la Red:

Esta propuesta será discutida y acordada durante la sesión prevista
para ello durante el Primer Congreso de Ciclismo Urbano, en la que
se recibirán modificaciones o nuevos temas a este documento de
trabajo.

Después de esa fecha se darán a conocer nuevas coordenadas para los
trabajos posteriores de la Bici Red.

Muy Atentamente

Juan Jorge Dzib Sotelo y Héctor Aliosha Miranda Montaño, apoyada por
alejandra gaeta delgadillo , miguel rodríguez, arturo flores rojas,
alberto cardenas, luis ignacio morales, laura navarro, carlos ayala
garcia, gustavo aguilar, enrique vera, luis hernandez uribe

#573 De: walter bishop <panteradgo@...>
Fecha: Vie, 6 de Jun, 2008 3:40 pm
Asunto: Fwd: Convocatoria a puesto en ONG, en el DF
panteradgo
Enviar correo Enviar correo
 


Note: forwarded message attached.
Propuesta Cívica está solicitando una persona para ocupar el cargo de Coordinador(a) de proyectos en el DF.

Se anexa convocatoria para que la hagan llegar a sus contactos.

Saludos

Martín Faz



Yahoo! Deportes Beta
¡No te pierdas lo último sobre el torneo clausura 2008!
Entérate aquí http://deportes.yahoo.com

Mensajes 544 - 573 de 760   Más antiguo  |  < Más antiguo  |  Más reciente >  |  Más reciente
Mensajes 544 - 573 de 760   Más antiguo  |  < Más antiguo  |  Más reciente >  |  Más reciente
Avanzado

Copyright © 2010 Yahoo! Inc. Todos los derechos reservados.
Política de privacidad - Términos del servicio - Reglas - Ayuda